منتدى نبض الرياضة
السلام عليكم
أهلاً بك عزيزي الزائر !
فكرة المنتدى هي بساطة الوصول لهدفك وللأمانة معظم المواضيع منقولة حتى الآن ماعدا التدريبات المصورة والمترجمة إلى العربية.
نتمنى لك قضاء وقت ممتع ومفيد لك ولكل أفراد عائلتك.
لا تتردد بتقييم منتدانا المتواضع ووضع اقتراحاتك لتقديم المزيد.
ونسألكم الدعاء ومرحباً بكل استفساراتكم.
الكابتن شادي ثابت
منتدى نبض الرياضة
السلام عليكم
أهلاً بك عزيزي الزائر !
فكرة المنتدى هي بساطة الوصول لهدفك وللأمانة معظم المواضيع منقولة حتى الآن ماعدا التدريبات المصورة والمترجمة إلى العربية.
نتمنى لك قضاء وقت ممتع ومفيد لك ولكل أفراد عائلتك.
لا تتردد بتقييم منتدانا المتواضع ووضع اقتراحاتك لتقديم المزيد.
ونسألكم الدعاء ومرحباً بكل استفساراتكم.
الكابتن شادي ثابت
منتدى نبض الرياضة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى نبض الرياضة

وكيف تصبر على ما لم تحط به خبرا - الكهف 68
 
الرئيسيةالرئيسية  بوابة المنتدىبوابة المنتدى  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

منتدى نبض الرياضة :: قسم الألعاب الرياضية :: الألعاب الفردية :: ألعاب كرة المضرب :: الاسكواش
 

 مهارات لاعب الاسكواش

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin


عدد المساهمات : 181
النقاط : 4721
الدرجة : 0
تاريخ التسجيل : 31/03/2013
العمر : 40

مهارات لاعب الاسكواش Empty
مُساهمةموضوع: مهارات لاعب الاسكواش   مهارات لاعب الاسكواش Icon_minitimeالأربعاء 21 مايو 2014, 21:54
أبرز المهارات والإستراتيجيات التي يتوجب على لاعب الإسكواش إتقانها ‏فهي‎:‎‎

ضربة الإرسال‎: وهي الضربة الوحيدة التي يستطيع اللاعب التحكم فيها ‏بشكل مطلق‎.

الضربة الطائرة‎: مهارة هجومية مهمة، أهم مميزاتها عدم منح الخصم وقتا ‏كافيا لأخذ مكان مناسب ورد الكرة‎.

ضربة اللوب‎: ضرب الكرة في الحائط الأمامي لتسقط في عمق الملعب بعيدا ‏عن الخصم‎.

تعتمد الإستراتيجية الأساسية للإسكواش على ضرب الكرة على الحائط ‏لترتد إلى الزوايا الخلفية للملعب، ليتجه الضارب بعدها إلى وسط الملعب ‏قريبا من الحرف‎ ( T ) ‎وهي نتيجة التقاء الخطوط الحمراء في وسط ‏الملعب تحضيرا لرد ضربة الخصم‎.‎

كما يعتمد اللاعبون أيضا على القيام بهجمات دقيقة غير قوية، بحيث ‏تُضرب الكرة على زوايا الحائط الأمامي، مما يجبر الخصم على العدو ‏بشكل أكبر وبذل مجهود اكبر للوصول إلى الكرات، لكن أي خطأ في ‏ضرب هذه الكرات يعطي أفضلية للاعب الآخر في الملعب‎.‎

وتعتبر منطقة الـ‎ (T) ‎المعروفة بـ “منطقة السيطرة” من النقاط الأكثر ‏إستراتيجية في الملعب، ففيها يستطيع اللاعب أن يأخذ أفضل مركز في ‏الملعب ليبقى متأهبا لرد كرات الخصم، فاللاعبون يضربون الكرة ثم ‏يتحركون بسرعة لمنطقة الـ‎ (T) ‎حيث يستطيعون الانتقال منها لأي نقطة ‏في الملعب بأسرع وقت وبأقل مجهود ممكن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://fitness.ahladalil.com
 
مهارات لاعب الاسكواش
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مقدمة في الاسكواش
» طريقة لعب الاسكواش

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى نبض الرياضة :: قسم الألعاب الرياضية :: الألعاب الفردية :: ألعاب كرة المضرب :: الاسكواش-
انتقل الى: