مقدمة في الاسكواش

نشأة لعبة الاسكواش :
لعبة الاسكواش تم التعرف عليها فى لندن فى منتصف القرن الثامن عشر، وكانت باستخدام " مضارب الراكيت " وتعتبر شكل جديد ومبتكر لرياضة ظهرت قبلها وهى رياضة " التنس "، الإثنان ينتمون لما يُسمى برياضة " كرة المضارب "، ولكن الفرق بين التنس والاسكواش يكون فى مساحة الملعب التى أصبحت أصغر، وحجم الكرة الذى أصبح أكبر وهى سوداء اللون مجوفة مصنوعة من المطاط الصلب، ثم انتشرت فى أنحاء البلاد وظهرت كلعبة مستقلة بذاتها فى عام 1890م، وأقيمت أول بطولة رسمية للاسكواشفى عام 1920، و انتشرت اللعبة فى بلادأخرى مثل فرنسا وأمريكا، ثم انتقلت اللعبة إلى أنحاء العالم حيثدخلت إلى الهند والباكستان ومصر، حتى أصبحت لعبة مشهورة لها جمهور عريض من المشجعين على مستوى دول العالم .
قواعد اللعبة:
لعبة الاسكواش تعتبر ضمن ألعاب التنس، وعدد المتبارين ( 2 أو 4 ) فى يد كلمنهم مضرب طوله 68.6 سنتيمتر ووزنه حوالى 250 جراماً، يبدأ التعامل مع الكرةالمطاطية التى يصل وزنها إلى 25 جراماً ومحيطها 4 سنتيمترات، أما الملعب فمقاساتههى 9.75 متر طولاً فى 4.60 متر عرضاً، وأرضية الملعب تكون من الخشب، يتم اللعب بضربالكرة فى الحائط شرط أن تكون على بُعد 43.2 سنتيمتراً عن الأرض، ويحدد ذلك بحاجز عرضه 5سنتيمترات، فإذا لمست الكرة الحاجز فإن النقطة تكون فى صالح الخصم، ولمن يلعبالضربة الأولى الحق فى كرتين لكل نقطة،
يمكن للاعب أن يضرب الكرة نحو أى جدار شريطة أن تصل إلى الجدار الأمامى قبل أن تلمس الأرض، ويفقد اللاعب نقطة إذا أخطأ فى لعب الكرة أو إذا سمح لها أن تقفز مرتين، ويخسر اللاعب كذلك نقطة بضرب الكرة إلى أعلى خارج حدود الملعب على الجدار الجانبى أو الخلفى أو الأمامى، ويوجد لوحة معدنية تسمى " علامة الضبط" يبلغ ارتفاعها 48.3 سم من أسفل الجدار الأمامى، ويخسر اللاعب النقطة إذا أصاب علامة الضبط، ويمكن للاعب أن يحرز نقطة عندما يبدأ ضرب الكرة، ويفوز اللاعب الأول عندما يحرز نقطة عندما يحصل على تسع نقاط مالم تصل نقاط كل من اللاعبين إلى ثمانى نقاط، إذا تعادل اللاعبان فى إحراز ثمانى نقاط، فإنه يمكن للاعب الذى استهل لعب الكرة أن يختار اللعب إلى تسع أو عشر نقاط .
وهذه الرياضة يتبارى فيها لاعبان، وتلعب أيضا بأربعة لاعبين حيث يشكل كل لاعبين فريقاً، ويكون الملعب عادة غرفة مغلقة بأربعة جدران، يُسجل اللاعب نقطة عندما يضرب الكرة على الحائط ولا يتمكن منافسه من ردها، وتتميز هذه اللعبة بالسرعة الشديدة واليقظة، وتتطلب أيضاً مهارة وذكاء فى التفكير وسرعة فى اتخاذ القرار وقوة عضلية .
تاريخ بطولات الاسكواش :
انطلقت فاعليات أول بطولة عالم للاسكواش فى عام 1976، وتمكن من إحراز لقبها الألمانى" جيوف هانت " الذى سيطر على لقب بطولات العالم أعوام 1977 فى استراليا، 1979 فى كندا، 1980 فى استراليا، واستطاع اللاعب الباكستانى " جانشيرخان " أن يبدد احتكار هانت للقب العالم فى عام 1981، بعد أن أحرز اللقب الأول له فى البطولة التى أقيمت فاعلياتها فى كندا، وواصل سيطرته على البطولة وأحرز لقبها خمس مرات على التوالى فى عام 1982 و1983 فى انجلترا و1984 فى ألمانيا وعام 1984 فى القاهرة، وفى عام 1986 تمكن اللاعب الانجليزى " روس نورمان " من إيقاف قطار جانشير خان السريع وانتزع منه لقب البطولة بعد أن تغلب عليه فى المباراة النهائية، ولكن سرعان ما عاد جانشير خان إلى سابق عهده فى عام 1987، وتمكن من إحراز اللقب على حساب ديتمار فى البطولة التى أقيمت فى انجلترا واستعاد احتكاره للبطولة لثلاث مرات متتالية .
وفى عام 1991 أحرز " ديتمار " لقب البطولة ولكن لم يستطع إيقاف احتكار جانشير خان للبطولة، والذى أحرز ألقابها خمس مرات جديدة على التوالى أعوام 1992 و1993 و1994 و1995 و1995، وفى عام 1997 ظهر النجم الاسكتلندى " رودنى ايلز " وتمكن من الفوز بالبطولة على حساب الانجليزى بيتر نيكول فى المباراة النهائية التى أقيمت فى ماليزيا، كما تمكن الكندى " جونسان باور " من إحراز لقب البطولة فى عام 1999التى أقيمت فى الدوحة، وعلى أرض الكنانة مصر استطاع النجم الانجليزى " بيتر نيكول " من الفوز بلقب العالم على حساب اللاعب المصرى أحمد برادة الذى كان أول الفرسان المصريين فى نهائيات بطولة العالم للاسكواش، وفى عام 2002 أحرز" ديفيد بالمر " لقب البطولة على حساب وايت .
وفى عام 2003 استطاع النجم المصرى " عمرو شبانة " أن يحرز اللقب الأول لمصر فى تاريخبطولات العالم للاسكواش، وفى عام 2004 أصبح " تييرى لينكو " أول فرنسى يفوزببطولة العالم للاسكواش، عندما تغلب على المُصنف الأول الانجليزى " لى بيتشل " فى المباراة النهائية التى أقيمت فى قطر.
وفى عام 2005 تمكن المصرى عمرو شبانة من تكرار إنجازهوأحرز اللقب للمرة الثانية فى تاريخه مُحققاً الفوز على الأسترالى ديفيد بالمر فىالمباراة النهائية التى جرت بينهما فى هونج كونج.
مصر والاسكواش:
مصر كانت من أوائل الدول فى العالم العربى التى رحبت برياضة الاسكواش، وكان ذلك فى الثلاثينات فى القرن العشرين، وكانت تمارس على ملاعب نادى الجزيرة فى القاهرة فى ذلك الوقت، وانتشرت وتوسعت فى بقية الدول العربية .
فاز الفريق المصرى للاسكواش ببطولة إنجلترا المفتوحة عام 1994، وفاز منتخب الشباب المصرى للاسكواش ببطولة كأس العالم للاسكواش التى أقيمت فى نيوزيلندا عام 1994، وحقق الناشئ المصرى أحمد برادة المركز الأول فى بطولة إنجلترا المفتوحة للاسكواش أعوام 1991و 1992 و 1993، وفاز أيضاً ببطولة كأس العالم للاسكواش للشباب عام 1994، وكذلك فوز اللاعب المصرى عمر خالد البرلسى ببطولة أوروبا للاسكواش تحت 19 سنة عام 1993 .
ظلت مصر حريصة على مكانتها العالمية فى هذه اللعبة بانتصاراتها المشهودة على المستوى الفردى ومستوى الفرق، فقد أحرز لاعب الاسكواش المصرى أحمد فيظى كأس بطولة الفردى لفوزه بالمركز الأول فى بطولة العالم التاسعة للناشئين للاسكواش التى أقيمت عام 1996 بمدينة القاهرة فى مصر، وحقق اللاعب المصرى كريم المستكاوى المركز الثالث فى البطولة، وفاز منتخب مصر للاسكواش بالمركز الثانى للفرق فى البطولة، وحقق اللاعب أحمد برادة المركز الثانى فى بطولة الأهرام الأولى للاسكوش التى أقيمت عام 1996 والثانية التى أقيمت عام 1997 بمدينة القاهرة، وأحرز كأس بطولة هليوبوليس الدولية للاسكواش التى أقيمت عام 1997 بمدينة القاهرة، لفوزه بالمركز الأول بعد تغلبه على بطل العالم فى الاسكواش جانشير خان .

» طريقة لعب الاسكواش
» مهارات لاعب الاسكواش
» مقدمة في الإحماء
» مقدمة في الأيروبيك
» مقدمة في تدريبات الإطالات